2019-01-19～20北市文山區-猴山岳前峰/猴山岳/阿柔洋山/二格山東峰/二格山/南邦寮山縱走行程記述
【計劃攀登篇】
北市文山區、新北市石碇區、深坑區、新店區，臨界的山稜，我們有過筆架連峰的經歷，其中最高峰是二格山，這西北面如猴山岳山稜、貓空南面山稜等，皆在二格山相會，著名的指南宮、動物園、及貓空纜車也在其中，這次我們預定縱走這些山稜，及體驗貓空纜車的空中鳥瞰這一帶風光，讓行程更趨完美。指南宮歷代久遠，香火鼎盛，香客如過江之鯽，非常熱鬧的山區風景區，我們預定路過最頂端的凌霄殿，這裡無遮的展望，讓人驚嘆，繁華的北市蛋黃區，盡在眼底，也能細數我們曾經走過的山嶺，倍感親切和懷念。這山區，許多具規模的廟宇各據一方，古道縱橫，古廟幽靜，梵音裊裊，已成北部重要的休閒登山勝地。
【行進路線簡述】
指南宮親山步道（H70m）→【1.2K，35分】→指南宮（H249m）→【0.51K，30分】
→指南宮纜車站（H275m）→【1.71K，20分】→猴山岳最後登山口（H376m）
→【0.23K，25分】→猴山岳前峰（H517m）→【0.29K，10分】→猴山岳（H556m）
→【1.78K，45分】→阿柔洋山（H535m）→【0.98K，35分】→綠豆湯鞍部（H578m）
→【0.43K，17分】→二格山東峰（H674m）→【0.09K，5分】→二格山（H685m）
→【1.15K，30分】→南邦寮山（H609m）→【0.51K，20分】→土地公廟鞍部（H529m）
→【2.69K，35分】→草湳大榕樹（H240m）→【3.5K，60分】→貓空纜車站（H300m）
→【4.03K纜車，27分】→木柵動物園纜車站（H42m）
全程共計15.07公里，總爬升1094公尺，含休息8小時（含纜車共計19.1公里，總爬升1166公尺）
【實際攀登篇】
簡介：猴山岳前峯，海拔517公尺，北市都計四等三角點；猴山岳，海拔556公尺，土地調查局圖根補點，又名猿山，形像猴頭，位於二格山系西稜，連結木柵與深坑之間；阿柔洋山，海拔535公尺，市府93號基石；二格山東峰，海拔674公尺，無基點；二格山，海拔685公尺，三等三角點，小百岳，又稱石尖山，位於北市文山區與新北市石碇區交界處，是二格山系最高峰，可眺望猴山岳稜線；南邦寮山，海拔609公尺，四等三角點，又稱二格山西峰或上龜山，位於台北市文山區與新北市石碇區的交界；全程含休息共約9小時完成。
行程：上趟的筆架連峰走二格山，於綠豆湯鞍部瞥見猴山岳叉路，今能有機會一探究竟，自是萬分期待，星期六中午，貓空連稜，我們快樂出發去。
於西螺、關西小休後，16：50再次來到台3乙-10K星園餐廳，仍夜宿附近的桃園勞工育樂中心。
次日4：40出發，由國3木柵下，5：30於附近小7停留45分鐘，再約15分鐘車程，6：30，抵指南路三段33巷口，路牌箭頭指向的是屋子，幾經折騰，隊友發現原來是掉反了，可換當該里里長了。
吃吃平安小果凍，6：40，沿該巷前行約兩分鐘，即抵海拔70公尺古意盎然的指南宮親山步道牌樓，是為前山，開始1340階長約1公里的步道懷幽之旅。
交錯其中的小段平台，銜接著波波直上的石階，兩側可見多座古樸的日式石燈籠，多在1938年前後設置的，10分鐘後的尖頂廊門更是吸睛。
之後的石椅、石獅、長道，隨著腳步一一現出，有著日治時代的痕跡，彷如置身日本神社的參道。
7：10，轉個彎，是個截然不同的氛圍，右古左今各自表述的長長階梯盡頭，指南宮就在上方。
7：15，莊嚴肅穆的指南宮前，北市高樓櫛比鱗次一覽無遺，宮內張燈結綵喜氣洋洋，此地海拔249公尺，共走了1.2公里，總爬升177公尺。
我們穿了過，長廊旁的典雅古樹映照著右側遠方的南天門；長廊外的綠松、銅塑、凌霄寶殿、點點櫻紅與高懸纜車，妝點著整個花園的極致繽紛。
復沿另一長廊來到制高點凌霄寶殿，首善之都的北市，與一支獨秀直上雲霄的101，映入眼簾，美中不足的是整個指南宮周遭持續增多的水泥叢林。
7：35，由殿右側繞過，拾級而上，祈福卡滿掛，伴著我們於3分鐘後來到海拔275公尺的貓纜指南宮站， 共已走了1.71公里，總爬升199公尺。
穿了過，一片豁然開朗，只見貓空站來的纜車、中間最尖的猴山岳、右方遠處中繼站的二格山、以及盛開的粉嫩杜鵑一一在目。
朵朵娟秀的櫻花，亮麗了灰色的天空，柔和了站架的剛硬，映襯了纜車橫過的瞬間，時間靜止了，美麗留下了。
沉澱好了心靈，7：45，來到左旁海拔286公尺的猴山岳步道指南宮纜車站登山口，沿著茶園旁石階而上，4分鐘即來到一叉路口，細小土徑隱身於右中，也就陰錯陽差左往月下老人景點繞了一圈，近距離觀賞由頭上凌空而過的節節纜車。
8：05，回到四叉路口，直線距離登山路條果然較為明顯，芒花夾道細緻漂亮，兩分鐘後過高壓電塔，景觀更形開闊，走過兩小段石階，過後山路標，8：15出了公路。
左旁觀景台，遠處101與近旁粉櫻聯袂相迎，順著公路續行，8：22，抵猴山岳另一登山口，右旁有一民宅，此地海拔376公尺，共已走了3.42公里，總爬升327公尺。
8：25，開始此程的登山之旅，一路陡上約10分鐘，緊接著粗繩橫過的陡上，再於巨岩盤根中如攀岩般續上約10分鐘。
之後再約5分鐘幾近垂直的攀爬，8：50，最後一躍，終於上抵海拔517公尺的猴山岳前峰，共已走了3.65公里，總爬升441公尺，這0.23公里爬升了約120公尺落差也氣喘吁吁。
三面峭壁的此峰頂，是總長3.3公里猴山岳步道的終點，也是視野極佳之處，珍稀的雙扇蕨老中青幼齊聚一堂更讓人驚喜。
9：00，續行，步道寬大清朗，起伏不大，走來沁涼舒適，最後小段拾階而上，9：10，抵海拔556公尺的猴山岳，有一圖根補點，共已走了3.94公里，總爬升475公尺。
9：15，續行於寬敞步道，上少下多，雙扇、芒萁一路相伴，嘟嘟好的氣溫，行走其間，令人心曠神怡，過往茶園、天南宮路樁，9：35，來到多岔路口。
往二格山方向續行，幾分鐘後的筆架山指標，益見接近也漸感親切，此段也是上少下多，平朗易行，9：50，來到南邦寮古道路樁旁，我們小休5分鐘。
一小段路後開始陡上兩小波，赫見萬國旗般布塊掛滿林間，接著如垂降般直下再直上，盤根與石塊鋪陳著奇特絕美，5分鐘的身歷其境後來到坦地。
從侏儸紀時代繁衍至今，可算是蕨類中活化石的雙扇蕨依舊夾道，美景中倘佯約兩分鐘，一個轉角，右側有一貨櫃屋，一旁路標，特別標出阿柔洋山近在咫尺，我們決定順走一趟。
兩分鐘後的10：04，上抵海拔535公尺有顆市府93號基石的阿柔洋山，共已走了5.72公里，總爬升563公尺，合影中的無字天書，代表的是不期而遇的驚喜。
原路回岔口，10：10即出阿柔洋產業道路，往右可到大榕樹，途中也有路徑可往二格山，我們則順著路標到對面路口續行，邊坡翠綠長蕨以及圓石步道，伴我們於10：15過路標，往二格山續行。
之後近20分鐘的幾波陡上，階梯、盤根、巨岩全部出籠礙你雙腳，也讓我們吃足苦頭，10：33，終於看到餐飲路標，綠豆湯鞍部近了。
僅剩0.3公里了的最後試煉依舊是波波直上，待過岔口路標，依稀的吵雜人聲伴著最後的陡上，10：45，終於來到熟悉的鞍部，也是猴山岳步道的起點。
此地海拔578公尺，共已走了6.7公里，總爬升678公尺，上趟由石碇過來的筆架連峰長稜之行，同樣喘息於此也記憶猶新。
因著下午會有超強寒流來襲，怕天氣變壞，不作久留，10：50，起身往二格山，盤根長長直上與陡上階梯接踵而至，使出意志力，步步上登上登，11：05上抵岔路口。
左往觀景台，11：07抵二格山東峰，此地海拔674公尺，共已走了7.13公里，總爬升770公尺。
上趟路過因霧茫茫一片而略過，此刻細看曾造訪過的連稜備感親切，菇兒也兀自美麗於旁。
11：15，原路回岔口，續循階而上，腳步已顯蹣跚的此刻，3分鐘60公尺的咫尺天崖，終於看到於上方的觀景涼亭，由左旁繞到亭後小徑。
11：20，見著躲在裏頭的三等三角點安然無恙，是小百岳二格山，此地海拔685公尺，共已走了7.22公里，總爬升786公尺。
快速鑽過欄杆，瞄了一下上趟因雨了無視野的景致，果然視野遼闊，群巒連綿。
回頭可出栳寮，此趟我們沿牆邊續直行，11：27，踩踏在這不寬但淨朗的南邦寮古道，有著剛上戰場凱旋而歸的輕鬆之感，直下的約20分鐘中，群花爭豔，美不勝收。
11：45，開始幾波岩塊長稜的陡上陡下10分鐘後，一個不顯眼的右側，依稀有著往上的路跡，我們停下腳步。
右上兩分鐘，11：57，上抵海拔609公尺又名二格山西峰的南邦寮山，共已走了8.37公里，總爬升840公尺。
基點右側有另一山徑可下，礙於路口的背包，我們原路回步道，偶有雨絲飄落，隊長決定先到附近的土地公廟再作定奪，12：05，續行，自此開始一路陡下。
路徑已較濕滑，途經往大榕樹岔口，復為幾波陡下，土地公廟已在下方，12：25，下抵鞍部廟旁，此地海拔529公尺，共已走了8.88公里，總爬升881公尺。
我們於此午休，不消幾分鐘，嗶啵雨聲由鐵皮屋頂傳了下，不禁佩服起隊長的時點巧抓，飯糰、咖啡、玉米、甜點也全下肚填飽轆轆肌腸。
周遭迷霧鎖了山頭，粗幹老樹枝葉縱橫，橫著的是由台9線銜接的車道，還有些許山友的語聲揚傳。
本預計沿稜續往貓空尖、十六分山、四面頭山、三玄宮山，出貓纜貓空站，然越晚天氣越不穩，且主要山頭已完成，為安全起見，也給往後再來造訪的契機，隊長決定改走產業道路接公路到貓空站，13：05，雨傘一撐，下山去。
這陡下的草湳產業道路，石塊嶙峋極為礙腳，20分鐘後過一棚亭，路況也較為平整，之後過貓空圓山登山口，也過二格山另一登山口。
13：35，阿柔洋產業道路岔已在稍遠處，正前方尖聳的猴山岳，與路口的涼亭呈於眼前，13：40，過海拔約240公尺的大榕樹，共已走了11.57公里。
續沿公路緩下，右旁有一捷徑可抵指南宮，我們直行，5分鐘後抵草湳橋，立馬被橋下櫻樹所吸引，繞了下，細細瀏覽，欣賞河畔風光。
13：50上接公路，往3.3K之遙的貓空站續行，風雨漸大，走過河谷風光、路標、湧泉、小天空步道、商店街，於14：40抵貓空站，此地海拔300公尺，共計走了15.07公里，總爬升1094公尺。
貓空纜車，位於指南路三段38巷上，屬文山區，是台北市首座觀光休憩纜車，亦是全國最長、首座具有大眾運輸性質的纜車，於2007年7月啟用，由臺北市立動物園西南側起，至貓空地區，水平距離全長4.03公里，垂直落差275公尺，設有4站。
以還童之心，全程搭乘，單趟120元，有如劉姥姥進大觀園的初體驗，大夥兒興奮地跟在隊長後面購票、排隊，捨水晶車廂，搭乘進站較快的普通車廂，不多不少剛好一車8人，由最高點貓空站緩緩而下，於15：22抵海拔42公尺的終點站，轉乘四層樓電梯下到站前。
含貓纜4.03公里總計19.1公里，總爬升1166公尺，圓滿完成這精彩絕美的登山健行攬勝之旅；15：30，上了車，送兩位隊友到新店，於超冷強風中的關西休息站享用著名的關西便當，21：00回到高雄。
鎮日倘佯於台北市文山區與新北市石碇、深坑間的長稜，有三大段陡峭攀爬而上的猴山岳前峰，小波直上的猴山岳，步道後段幾波較大上下之後10小波陡上的綠豆湯鞍部，直上的二格山，長波上下的南邦寮山，直下的土地公廟鞍部，產業道路陡下的大榕樹，公路緩上的貓空站，還有幽古的指南宮與現代化的貓空纜車，不走捷徑，選擇全稜，得以體驗整個山稜之美與周遭的人文風情，感謝隊長這獨一無二完美行程的安排，走它一趟，永生難忘且喜悅滿盈。
【感恩篇】
〈朝聖與登山，兼容並蓄〉
早就排定的造訪時間，行前不能掌握的，只能聽天由命；這回老天爺也只准半天的好天氣，〝其餘〞就要大家看著辦，大夥只得把握時間在兩座崢嶸的小百岳間遊走；既然是朝聖之旅，理（禮）應從指南宮的前山走向後山才夠刻苦虔誠，大家一步一腳印，低著頭邁步千階石梯，接著要爬上猴山岳的著名峭壁，更要循著瘦稜岩脊上二格山的前鞍（飲料區），還要攀登有天梯之稱的無止境階梯，而南邦寮古道也非想像中的平坦山路，上上下下的山徑要經過許多小山丘，這一路走來已快把大家的體力耗盡，好在眼前的土地公大廟，正好是稜線路途中的〝綠洲〞，此刻山友寥寥無幾，淒風苦雨，幾分寒冷寂靜；在土地公的庇護下，我們停下腳步，享受午休的快樂時光；老天爺也說到做到，把好天氣不客氣的收了回去，寒風陣陣吹拂著，還夾帶著霧靄和雨絲，讓大地瞬間變色，且有愈來愈強勁的趨勢；大夥躲在土地公後面，廟簷下，安靜地凝視著自然界的轉變，若有所失和苦盡甘來的糾結心情，紛紛湧上心頭，人生道路不也真如披荊斬棘般的甘苦‥‥‥。
短暫的停歇，大夥體力精神也逐漸恢復，就等著下半場的抉擇，目的地是貓空站，大致有兩條路可走；其一是走稜線路，照原計劃要越過幾座山頭，下三玄宮到貓空站，此時原始山徑應相當泥濘，森林潮濕，一趟下來全身濕透狼狽是一定的，接著搭纜車下山就不好玩了；另一，緩下產業道路到大榕樹聚點，再經草湳橋走上貓空站，路程雖有點遠，但陰雨天健行公路，又可撐著傘走，應較乾爽舒服些，而且沿途可飽覽美麗的貓空風景區；最後我們就選擇健行的路；貓空谷地，鬱鬱蔥蔥，幅員遼闊，四下環顧偌大的景色中，此刻薄霧瀰漫，靜謐無聲，極盡優美，四周群峰環繞著，那剛走過的二格山和猴山岳巍峨山容，著實讓人感動不已；搭上纜車下山是全新的體驗，大夥興高采烈難得的輕鬆，回味上半天走過的美麗山嶺，指南宮、雲霄殿的宏偉建築及歷史文物古蹟，大家意猶未盡，相約要再來貓空走一趟；而下半天被寒冷的風雨追著跑，跑回南台灣，真是有趣的經驗。
感謝山友們的陪行，感謝茂伯專業的接駁，更感恩老天爺的保佑。
感謝隊友們帶回一路珍貴的錦繡繁花
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