2016-10-01～02宜蘭桃源谷/蕃薯寮山/鹿窟尾山/福德山/灣坑頭山/草嶺山縱走行程記述
【計劃攀登篇】
桃源谷，詩情畫意的名稱，是一處遠離塵世，幽靜迷人的地方，位於宜蘭頭城與新北市貢寮之間；低海拔的廣闊草原，面朝大海（太平洋），無敵的展望，沿途海中龜島，如影隨行，美景如畫，古道縱橫，是登山勝地，登山客趨之若鶩；這景色足以將陽明山擎天崗比下去，是你不可不知的秘境。桃源谷居整個登山行程的中間段，起伏不大的無數山丘，一望無際，碧草如茵，大小池塘，閒置其上，幾座觀景涼亭，佔據高點，好讓旅人有個歇腳的地方；這美麗的秘境，遊客與牧牛，在山稜上漫步遊走，各取所需，寧靜安逸，分享藍天白雲，海天一色的驚世美景；28隊將一起把它加入行囊裏，帶回家。
【實際攀登篇】
簡介：蕃薯寮山，海拔456公尺，三等三角點，又名茅子崙山，位於宜蘭桃源谷步道大溪線上；鹿窟尾山，海拔557公尺，土地調查局圖根補點，又名鹿窟尾尖或內寮山，位於宜蘭桃源谷步道大溪線附近，360度展望，桃源谷及灣坑頭山一帶的草原風光一覽無遺；福德山，海拔554公尺，雙溪水源界石，為桃源谷草原最高處；灣坑頭山，海拔617公尺，小百岳，二等三角點，位於宜蘭桃源谷草嶺線步道上，是此特定區最高峰，視野極佳，可遠眺草嶺山、雪山尾稜，俯瞰大里、大溪海岸線；草嶺山，海拔572公尺，山字三角點，於山頂平台石椅旁，位處宜蘭桃源谷草嶺線步道上；桃源谷，昔名為綑牛仔山「大牛埔」，位於雪山山脈主脊北段的灣坑頭山西稜和內寮山之間，宜蘭頭城與新北市貢寮交界處，為一片斜坡式山頂大草原，海拔約440~555公尺，峰頂最高點為海拔554.7公尺，濱臨東北角海岸線，視野遼闊，屬東北角海岸風景特定區；草嶺古道，位於新北市貢寮遠望坑福德祠與宜蘭頭城大里天公廟之間，由福隆車站起至大里天公廟，全長約8.5公里，屬淡蘭古道中的一段，為東北角海岸國家風景特定區的古蹟保存公園區。含休息共約10小時完成。
行程：位居臺灣最東邊稜脈的桃源谷群山，有著迤邐3公里的如茵大草原，隊長特別規劃於如詩的秋季造訪，自是滿心期待，星期六中午12時30分，宜蘭大溪，我們快樂出發度假去！
週二梅姬胖中颱，裙揚狠掃全台，如臨大敵般平安度過，得以如期出門，在繽紛的台灣欒樹一路相伴中，西螺小休後，直接過雪隧，17：30，再次來到礁溪，於礁溪路七段著名的烤雞一條街，品嚐〝火山爆發雞〞，外加免費的懷舊豬油醬油拌飯，這難忘的滋味，讓我們口齒留香，而絡繹不絕的客人，也讓整個餐廳熱鬧滾滾；18：40，再次夜宿玉清宮，宜蘭夜景依舊璀璨耀眼。
寧願少睡，寧願簡單解決早餐，我們要去頭城烏石港區的蘭陽博物館，欣賞這特殊建築以及等待難得有機會在此一見的日出，一早4：20就出門，到7-11備好行動糧，於5：10，抵博物館。
2010年10月正式開館，建築是以頭城鎮北關海岸一帶常見的地貌特徵「單面山」為基礎設計，對照今日的溼地水域，遙想舊時博物館基地「石港春帆」的盛況，引發歷史與自然環境變遷的思古幽情，這博物館似從土地長出的單面山，新穎別緻，獨一無二。
遠處中央雲彩與建物間隱現的龜山島，是蘭陽平原東面的太平洋上一座火山島，因外型似浮龜而得名，僅次於蘭嶼紅頭山，為台灣離島的第二高山，已納入東北角海岸國家風景區，定位為海上生態公園。
5：20，曙光漸現，博物館建築甦醒了，湖裡的天鵝也動起來了，而晨曦將天空與湖面暈染得像幅精繪的水墨畫作。
5：45，天色漸亮，湖面添了色彩，光影也將主體建築像變魔術般增添了圖案，而單面山造型的花台，像城牆般的觀景台，還有博物館的亮麗倒影，都美得讓我們覺得不虛此行。
因日出較晚，行程之路迢遙，5：50，我們決定上了車，沿台2線往大溪出發，幾分鐘後過頭城海邊，卻見海平面躍跳著光芒，是日出，隊長特准我們下車觀賞這難得一見的日出奇景。
能同時見著龜山島與日出，讓我們雀躍萬分，而岸邊，微暈浮雲的天空下，沙灘、岩塊與浪潮的激盪，又是另一種絕美景致，還有那層層大浪的湧向岸邊與揮灑天際的多端雲彩，讓這道將海天劃出了萬丈光芒的曙光更加絢爛耀眼。
角度喬個沒完，相機按個不停，大夥兒忙得不亦樂乎，也忘了時間的流逝，唯一清醒的隊長，呼喚著流連忘行的我們，6：00，心滿意足地離開。
6：15，抵123K處海拔33公尺的大溪河濱公園，眺望左方山頭，最遠處突出凌空巨岩如老鷹巨喙的是鷹石尖，也依稀有著遊客的身影，整裝後吃吃小果凍留影後，6：25，於亮黃澎琪菊（蟛蜞菊）相伴中正式啟程。
踏在胖颱梅姬狠掃痕跡的落葉中過一涼亭，隨即來到桃源谷大溪線步道口，平整的石頭階梯卻是濕滑異常，小心踏著每個腳步。
6：35，過「5公里」路牌，開始拾級直上，因青苔依附的每個階梯，雖是上坡仍感濕滑，偶而選擇兩旁土徑慢慢上移，如此一路無止境的石階一波又一波，也開始香汗淋漓。
6：50，過一路牌，階梯益見陡峭，初陽映照，斑駁點點，也瞥見林外靜躺的龜山島與腳旁紫色花兒。
7：05，大夥兒續低著頭靜靜地步步上移，走過梯縫的台灣山菊，了無風習感覺有點悶， 7：15，來到一休息區，終於可稍喘一口氣。
此地有一保安林界水泥柱，海拔334公尺，已走1.45公里，原來已直上300公尺落差，超硬斗的，難怪有點快要虛脫的感覺，我們小休。
7：25，起身續行，上坡中面對這一路的直下，小鹿說下得愈深待會兒就要爬升愈多，有概念喔，而路旁粉色的九頭獅子草，夾道芒萁的加入，還有偶而露臉的龜山島，一路伴著我們上下其間，於7：30，抵海拔347公尺的紅淡比涼亭，也已走了1.65公里了，小休。
紅淡比，是台灣特有亞種，長綠小喬木，耐蔭性強，又具抗風特性，為良好的保安林樹種，分布於全島 尤以北部低海拔山區更為普遍，與榕樹相似者為森氏紅淡比，是大一號的瓊崖海棠，五瓣黃白色的花似一座座小花燈，會散發淡淡幽香，因不是花期，只待來日有緣一睹，也因敵不過此次颱風，已不見濃密枝葉。
7：40，再次起身，仍是時下時上，階梯也滑溜無比，路過平靜海洋、叢生台灣山菊、非洲鳳仙以及細緻雜林小徑與一處古道口，7：55，過一休息區，不作停留。
之後一路幾波的陡上，鑽過倒木，走過芒萁，遇見不時現出的龜山島，天，漸次光亮，8：15，終於上抵海拔456公尺有著三等三角點的蕃薯寮山，共走了2.54公里，總爬升417公尺。
這裡有水泥造景簇擁於中的特殊三角點基石，有美麗的海岸線，有如漂浮海中的龜山島，而待會要造訪的桃源谷長稜也靜躺於旁的遠方，此地原是大里簡舊社所在，因早期居民搭寮種蕃薯而得名。
此程第一座山頭，也克服了較硬斗的一段，快樂留影，讚啦！
8：30，起身，隊長說之後路段較平緩了，沿著細緻雜林小徑，慢慢接近長稜也豁然開朗，只是天空有點灰濛，不知天氣將會如何。
8：40，過2公里地標，預告著離桃源谷尚有2公里，接著的步道依舊濕滑，我們放慢腳步，步步為營，9：00，來到有洗手間的休憩處。
此地海拔454公尺，總爬升474公尺，共走了3.56公里，擰著毛巾掬一把清涼，也將空出的瓶罐裝滿山泉水帶走，以備不時之需。
9：10，起身，平鋪的石階加上泥濘有點寸步難行，姑婆芋、小崩塌、牛柵欄、鳳仙花，一路伴我們於10分鐘後過1公里處，再兩三分鐘的9：23抵桃源谷叉路口。
我們往前過柵欄，右旁是百年土地公廟，左側石桌椅旁有一木製低矮柵欄，這是鹿窟尾山的登山入口，跨越而過，9：25，開始此程第二座山頭之行。
猛一回頭，卻被突來的一景所吸引，只見此地特有的單面山景觀與其旁像玩具的涼亭赫然在望，邊走邊瞧，貪看美景，隊長已在遙遠的前方了，而前頭一片碧綠草坡，不見任何登山路條，僅存遠山還有紫色花兒。
放下背包，也可由右腰繞而上，因山不高，我們順著不甚明顯的路條，沿左旁木製鐵絲圍籬直切而上，之後東繞西接，走過小喬木、野棉花、山林投，還有愈見高大濃密的芒叢，9：40，上抵海拔557公尺有一圖根點的鹿窟尾山，共走了4.56公里，總爬升573公尺。
拜好天氣之賜，除了有綠意盎然的草坡水窪牛兒，特異的單面山也難得地伴我們一一入鏡，9：45，合影後原路而回。
回程美景更形清晰，綠草下我們留影，也帶回隱身於山丘上的龜山島身影，此地是遠眺灣坑頭山、桃源谷單面山地形最佳觀景點，桃源谷大草原，整齊劃一的翠巒, 也在眼前盡情開展。
9：55，接近時才知入口也是一山丘樣貌，跨欄而過，回抵海拔515公尺的土地公廟，剛好走了5公里，總爬升580公尺，也就是說鹿窟尾山來回約0.88公里。
10：05，告別土地公廟，告別鹿窟尾山，回柵欄外叉路口，左上，往桃源谷出發去。
寬廣的直上階梯，已不見濕滑，得以全然放心邁開大步，但龜山島與單面山的如影隨形，又讓我們放慢腳步細細品味，過了柵欄，單面山臨海的一面漸次現出，又是另一種風情，此地少見的地衣、山蘇、筆筒樹也於兩旁添增視覺享受。
再次陡上的一個轉角，柳暗花明，眼睛也為之一亮，少了遊客的此地，靜謐絕美，大夥兒紛紛駐足欣賞這海天一色與層疊山巒交融的無敵美景。
芒萁夾道，舞動秋色，面對前方似浪山脊，此刻有著漫步雲端的感覺，赫見腳旁粉藍鴨跖草，這山中首見的小精靈也讓我們驚喜萬分。
如此邊賞花賞景，邊往桃源谷前行，過第一個柵欄，前方遠處涼亭已然在望，厚厚雲層也將湛藍天空揮灑大片灰白。
過第二道柵欄後，一路相隨的鴨跖草、素未謀面的野白花，還有之後相繼出現的亮黃澎琪菊，賞心悅目地伴我們於10：30上抵涼亭。
這單面山與大草原美景吸引了不少遊客，熱鬧非凡，遙望遠方制高點，遊客身影像株株植栽矗立其上，而右下浪打沙灘與漁船滑過激起的白色浪花，也讓藍藍大海多了些許動態之美，而這種單面山的構形，也被運用在清晨造訪的頭城蘭陽博物館主體建築上。
10：33，離開涼亭循階而下約兩分鐘，過了柵欄，這裡是桃源谷大溪線與草嶺線分界點，海拔500公尺，踏上桃源谷短草地，有著無限的悸動與感動。
這綿延三公里的大片廣闊草原，碧草如茵，梗短密實，有如一張大自然精心編織的綠色地毯，較之擎天崗草原，此地靠山為緩坡，靠海為峭壁，山光水色，景色更勝一籌，有北台灣第一美草原之譽。
這藍天與綠地的結合，正如其名，是遺世獨立的世外桃源，美得令人目眩，令人神迷，不只讚嘆，而是屏息，隊長也為我們一一留影，將其美美帶回。
10：40，依依不捨地離開，踏上長長的石階直達頂端，層疊山谷外龜山島又現，踩在碧綠山丘的小徑上，小小昆蟲們紛紛於腳旁露臉相迎，過海拔511公尺的5號水準基石，續往另一單面山高點前行。
相同的綠野，右面太平洋上空是湛藍的天與潔白的雲，左面福隆的上空卻多了些許灰黑，左顧右盼也有著不同的風情，而身後隊友的身影更為青青草原多了份律動之美。
一旁的水窪、山林投外的龜山島、拔地而起的野棉花以及由斜坡湧起的雲浪，這一景一物讓我們忘卻豔陽下爬升的辛勞，10：50，我們就在大草原的擁抱下奢侈小休，坐看雲起時。
細看周遭，波光粼粼的汪洋大海時或無浪靜如止水，往下一望，一汪海水流湧出綿延沙灘，恣意跳動的浪花，時時興起的白雲，彷如一節又一節，一章又一章悠美的交響曲。
11：00，起身的緩上，渾圓翠綠草坡上的我們，頂天立地，是種純粹的美；碧海藍天，朵朵白雲下的隊友身影與水泥基石，幽靜豁然，是登山人的真；這海拔554公尺的福德山，有著雙溪水源5號點，也是桃源谷草原最高處，此刻11：02。
大自然不愧是一流的藝術大師，賜予我們山川萬物美不勝收的靜景，雪白的雲朵，一疊疊在蒼穹堆積，一捲捲在天上漂浮，也給予我們如此瞬息萬變的動態之美，好美的三角點。
而陣陣強風，吹動著巾與帽，也吹動著龜山島外長長雲與浪、浪與雲的萬般繾綣與柔情，好一幅山海交會的海天美景。
11：10，續行，被強風肆虐雖已落地的路標，仍認真執行著指引旅人的任務，前方最後最高顏色最深的山頭應是我們下一個目的地，是如此遙遠，石階上下起伏蜿蜒著，粉色野棉也恣意綻放著，雙腳沒有停歇。
11：16，見著底下海拔492公尺的石觀音岔，貢寮方向可有車行，有點重回凡間的感覺，我們右下，於石壁旁午休，已走7.09公里，總爬升713公尺，萬里晴空，有些的曬，但也因此能見著藍天下美麗的潔白浮雲。
於大溪紅淡比涼亭帶來的山泉水，此刻成了最是珍貴的甘露，而一碗溫熱泡麵外加一杯香醇咖啡，也讓我們瞬間又是一尾活龍。
圍坐在酷似台灣地形的大石桌，每人高雄、台東、台北的各據一方，極其貼切，也多了笑語，小鹿的靜躺更將其善用，而起身的當下，赫見龜山島又躲在石縫外默默地守護著我們。
12：20，飯飽休足，神采奕奕，我們起身回岔路口，循階右上，這是桃源谷草嶺線步道的起點，係串連桃源谷與草嶺古道間的稜線步道，到草嶺古道埡口全長4.5公里，上頭涼亭已被強風吹得七零八落，遠方灣坑頭山稜也更近了些，而回首來時路，風光是如此地旖旎動人。
晴空下，我們順著已較平緩的整齊步道起伏，邁向下一個目的地，面對遙遠的山巔，隊長苦笑訴說著，立即過0.5公里地標、過一水源水泥柱，卻也在此刻隊友發現這灣坑頭山連稜像極了一隻趴著的哈巴狗，定睛細看，可真像，也不禁嘖嘖稱奇。
這隻慵懶趴在天際的巨型哈巴狗，頭向著右側東面大海，前肢、後腿及尾部一一順著，連比例都像量過身般恰到好處，隨著腳步輕移，全貌更加一覽無遺，也讚嘆著這大自然的鬼斧神工。
此時的步道之行，前方福隆海水浴場清晰在望，龜山島像艘船停駐海中，牛群則於左側草原悠閒覓食，好一幅迷人的牧野風情畫，華華FB道「在秋天的宜蘭遇見夏日墾丁!!也算是難得的體驗~，比起擎天崗的牛，桃源谷的牛更悠閒更壯碩...，或許他也知道自己生長在桃源仙境^^~。」
12：45，開始一連串尖聳山頭的陡上坡，濃密翠綠的芒萁夾道，蒼莽、靜謐，僅存藍天與大海，有種遺世孤絕的感覺。
過一個又一個山頭，10分鐘後，抬頭見著路標，隊長發現有隻大鷹鷲正盤旋翱翔著，在第二第三次的飛越眼前時，瞬間捕捉到這難得的一幕，原來上頭平台正是觀賞其英姿的最佳所在，我們的抵達也正逢時。
上到這制高點，路標指示離草嶺古道．埡口尚有3.2公里，我們左下，哈巴狗已正躺前方，尾端的陡上步道，正引領我們繞道翻越著。
應是灣坑頭山連稜的尾端了，卻又見尖聳山頭上清晰的步道，烈日當空，已用濕毛巾包得像村姑仍難敵豔陽的熨吻，而幾回合的連續陡上，也讓我們徒呼奈何，還好隊長英明，先讓我們吃飽了飯呢。
13：15，上到一制高點，「站在高崗上」解說牌細述此歌連綿青山百里長與此地的貼切呼應，我們不作停留，隨即過一柵欄，也過2公里處。
第七回合的陡上，兩分鐘後，解說牌已然在望，13：20，終於上抵海拔617公尺的灣坑頭山，有顆二等三角點及一顆保安林界石，是小百岳，也是此特定區最高峰。
一早到此共走9.14公里，總爬升935公尺，低矮包籜矢竹圈圍著非常漂亮的此峰頂，一邊是層疊似浪的綿長山巒，一邊是海天一線有如滾上雪白蕾絲的汪汪大洋，而海與天是如此地湛藍，藍得如此純粹，藍得如此絕對。
身旁層稜，最遠處有著多支天線的是我們造訪過的鶯子嶺連稜，最近處的山稜平台是我們方才走過的，不論前後不論遠近，都有我們踏過的足跡與甜美回憶，連此刻的留影都能如此多端，山與海不同的背景有著不同的風韻，卻都是絕美，都是獨一無二。
13：35，續行，大部分是下坡了，夾道的矢竹與岸邊的山林投，在這東北角的山海依偎中有了另一種獨特韻味，而福隆海水浴場、無所不在的龜山島，就在前方不遠處，山翠、地綠、海藍，人也嫣然陶醉。
過3公里地標後5分鐘，14：00，來到海拔572公尺的草嶺山，山字三角點基石就在步道石椅旁，龜山島至此仍一路相伴，也給了最具特色的峰頂之美。
環顧四周，回首來時路，方才繞過的灣坑頭山另一面竟是如此平緩易行，造型也非常奇特，只見峭壁上稜稜分明，且幾乎大小粗細相仿，不禁讚嘆這大自然的巧奪天工，而彷如靜止的海上龜山島身影、就在附近的海水域場，還有前頭似在絕壁上的涼亭，都是美景的極致。
一早到此已共走了10公里，總爬升993公尺，也是此程最後一座山頭，盡情賞景，快樂留影。
14：10，起身，天依舊晴，山依舊綠，海依舊藍，在走向下一個涼亭途中，大夥兒心情輕鬆下來，第一個想到的是喝個涼的，聯絡不上陳司機，也就你一句我一句，從西子灣大碗公冰聊到德國啤酒品牌，好不熱鬧，而身旁偶見一牛兒覓食，不叨擾牠地靜靜而過，經過高聳獨立的峭壁海岸與龜山島的絕美一隅，14：20，來到此程最涼快的涼亭。
14：30，續回，單看華華這身裝扮就知道有多曬，也惹得大夥兒哈哈大笑，走過因季風吹拂長不高的風衝矮林，踏在漂亮的下坡步道，過4公里處未久的涼亭，我們掠過，慢慢來到彷彿會直達海上的盡頭，在這東北角特殊崖壁地形中，此處常見類似景觀也不禁相視莞爾。
然在一個轉角，景觀又現，喜歡這天空，喜歡這雲彩，喜歡這綠野，喜歡這藍海，這廣闊穹蒼溫柔的邂逅，是如此地美麗動人，而美景總在每個轉角，每個顧盼，每個回眸給一個驚艷，每一步都因雀躍的心而更加輕盈。
右頭遠方似髮夾彎的長長蜿蜒道路是待會兒我們會經過的山稜，走過密實似厚毯的芒萁旁，來到埡口觀景涼亭，回首隊友身影的來時路，景致是如此迷人，不多作停留逕往前行。
14：55，終於抵草嶺古道．埡口岔，這是桃源谷草嶺線步道的終點，也是草嶺古道最高點，此古道是先民在臺灣東北部開闢淡水廳(台北縣舊稱)到噶瑪蘭廳(宜蘭縣舊稱)間「淡蘭古道」的一段，途經兩縣分界的山嶺－－草嶺，故名「草嶺古道」。
熙攘遊客熱鬧非凡，我們直接下到虎字碑，這是一座以草書所書勒的國家三級古蹟，也是東北角古道間最具歷史與人文意義的古蹟，15：00的此刻，沒風，小鹿說鎮煞有效喔。
此地海拔346公尺，共走了11.6公里，總爬升1033公尺，與石碑留影後，赫見晨暉躺平於古道上，有膽識喔。
15：10，回岔路口小休，此地海拔357公尺，一早至此共走了11.82公尺，總爬升1049公尺，前方路旁有座百年歷史的福德祠，同時供奉土地公與土地婆，而右旁觀景台則可欣賞太平洋、龜山島與海蝕海岸的美景。
15：25，往2.8公里落差約300公尺的大里天公廟而回，直行是剛於上頭看的九彎十八拐的產業道路，我們由觀景台前幾步路往右下切銜接草嶺古道，虎字碑、埡口、客棧遺址、護管所、大里天公廟等古蹟，都在此古道上。
全為石階的直下步道，我們速度加快，每下一小段就會碰上產業道路，直接穿越再銜接下段古道，一直重複此動作也覺有趣，15：35，來到客棧遺址，緬懷百年前那繁榮的景象，之後續往護管所方向而下。
15：45，約第8次穿越，下抵古道驛站，這是林務局護管所改建，有冷飲洗手間等好不熱鬧，我們直接續下，在最後一次的穿越，15：50，接往大里天公廟產業道路緩下。
有了些許遊客的身影，也慢慢接近終點，16：10，抵大里天公廟後方路口，續沿廟旁石階下至天公廟慶雲宮。
幾分鐘後過遊客中心，其裝置以草嶺古道的「雄鎮蠻煙摩碣」與草嶺谷道及坪林虎字碑仿碑為主題，同治七年的坪林虎字碑古蹟，目前立於坪林茶業博物館。
在特有的紅淡比樹相伴下，於16：15出海拔37公尺的大里公園停車場，也是台2線約120K處。
大溪大里間屬海蝕海岸，我們已於其上方走了一趟，在這草嶺古道終點的大里，山海緊臨，大海婆娑、海龜伏臥，壯闊的景致，堪稱蘭陽第一勝景，而全程守護的龜山島，此刻依舊同在，也與我們作最後的道別。
換裝後約17：00離開，15分鐘後，再次來到礁溪烤雞一條街，今天品嚐甕窯雞，海尼根冰啤酒是此刻最佳冷飲，歡樂聲中盡享佳餚，於22：50回到高雄。
不含休息的行程時間：大溪河濱公園至蕃薯寮山耗時1小時30分鐘；至鹿窟尾山登山口土地公廟耗時45分鐘；鹿窟尾山來回耗時25分鐘；至桃源谷耗時35分鐘；至福德山耗時12分鐘；至灣坑頭山耗時65分鐘；至草嶺山耗時25分鐘：至埡口耗時35分鐘；至虎字碑來回耗時5分鐘；至大里公園停車場耗時50分鐘；全長14.6公里，總爬升1054公尺。
真的很美，真的美極了，這約15公里東北角最經典的稜線之旅，這東北角最後的淨土，有最具特色的地質景觀，有一望無際的大草原，有浩瀚無邊的太平洋，有雪山山脈尾稜的翠綠群巒，有廣闊穹蒼的藍天白雲；還有澎琪菊、紅淡比、九頭獅子草、鴨跖草、芒萁、矢竹，以及牧牛、大鷹鷲、小昆蟲，與無所不在展現不同面貌的地標龜山島，交織成一個無與倫比與世無爭的世外桃源，鎮日沉浸於目不暇給的絕美景致中，也將世俗煩憂全拋於九霄雲外。
隊長選擇由大溪縱走大里，雖硬斗許多，但最美的角度也都在這一路之上，由大溪方向上來始得以綜覽全貌，得以飽覽這鬼斧神工的山川之美，而一路相隨的龜山島，更將此景妝點得更加千變萬化淋漓盡致，彷若人間仙境；我們知道雙腳走過的地方，我們記得雙眼看過的風景，感謝隊長多次千里迢迢的辛苦探勘，感謝老天恩賜難得的一日大好晴天，而隊長、華華及隊友們次次精彩鏡頭的捕捉，讓部落格更為漂亮豐富，共同珍藏著難以忘懷的美麗足跡與永恆回憶。
大溪河濱公園（H 33m）→【2.54K，90分】→蕃薯寮山（H 456m）→【1.58K，45分】
→鹿窟尾山登山口（H 515m）→【0.88K，去15分回10分】→鹿窟尾山（H 557m）
→【0.9K，35分】→桃源谷（H 500m）→【0.5K，12分】→福德山（H 554m）
→【2.65K，65分】→灣坑頭山（H 617m）→【0.86K，25分】→草嶺山（H 572m）
→【1.38K，35分】→埡口（H 357m）→【0.22K，來回5分】→虎字碑（H 346m）
→【2.8K，50分】→大里公園停車場（H 37m）
【感恩篇】
〈晴空萬里，飽覽山海之美〉
熹微晨光中，蘭陽博物館的半面山意象建築與海洋相互輝映，隨著時空，色彩如夢幻般的轉換，讓大夥飽覽眼福，宛如是桃源谷縱走的登山序曲；桃源谷由大溪進入，大里步出，有著層層山巒需要越過，有著走不到盡頭的千里步階，有著躲也躲不掉的頂頭炎陽，這是登山客體力與毅力的考驗；但辛苦的代價是開闊的景致盡收眼底，綠色桃源穿越其間如夢遊仙境，小花爭奇鬥艷，大夥倘佯山林，心曠神怡，尋找各自的心靈故鄉，保有最美的回憶，樂觀地迎向未來。
感謝默契十足與最佳留守的陳司機，讓我們無後顧之憂；感謝許許多多不藏私的登山前輩，讓我們也有機會感受到這塊土地的美麗；更感恩上蒼的眷顧，給了一個風和日麗的天氣，讓大夥一路平安，也能學習面對山林的謙卑。
為有秋芒約，重來草嶺遊，大里慶雲宮，蘭陽第一勝；灣坑頭絕頂，極目海天秋，世外桃源谷，流連不捨離；
鹿窟尾尖山，攬單面絕景，下蕃薯寮山，蹙蹐杖扶鳩，夕陽照大溪，蒼茫望海龜。（盧纘祥「登草嶺詩」）
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